Dr. Bülent URAN

Kişisel Web Sitesi

Üyelik Girişi
HOLİSTİK SAĞLIK

ZİHİN BEDEN GİRİŞİMLERİ

ZİHİN BEDEN GİRİŞİMLERİ 

Zihin Beden girişimleri  U.S. National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) (Amerikan Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Konseyi) nin sınıflandırmasına verdiği bir isimdir. Zihin üzerinden bedeni etkileyen bir çok değişik teknik için kullanılan genel bir isimdir. Bu tekniklerin kullanılmasının temel amacı zihin kapasitesinden yararlanarak bedende oluşmuş fiziksel swwmptomları iyileştirmek ya da ortadan kaldırmaktır. Bunların çoğu alternatif tıp teknikleri olarak da bilinir. Bunlarrın arasında herkes tarafından bilinen meditasyon, müzik, dans gibi yaratıcı ve bilişsel davranış terapisi gibi yerleşmiş teknikler vardır.

En çok bilinen teknikler şunlardır.

  • Aromaterapi
  • Sanat terapisi
  • Oto telkinler ya da olumlamalar
  • Yoga
  • Hipnoterapi
  • Meditasyon
  • Nefes terapileri
  • Self Hipnoz
  • İmajinasyon - Zihinsel Prova (NLP)

(Kaynak: http://en.wikipedia.org/wiki/Mind%E2%80%93body_intervention  )

Enerji Tıbbı Alternatif tıbbın bir alt dalı olarak kabul edilir. Burada bir iyileştirici kendi enerjisini hastayı iyileştirmek için kullanır. Ellerini dokundurur ya da uzaktan tutabilir.  

Bu teknikler arasında en bilinenleri

  • Biyoalan enerji iyileştirmesi
  • Spiritüel iyileşme
  • Dokunma iyileşmesi (EFT, TFT)
  • Uzaktan iyileştirme (Dua, niyet enerjisi gönderme)
  • Reiki
  • Quigong

Enerji tekniklerini destekleyen yeterli bilimsel data olmadığı için bu teknikler çoğu akademik çevreler tarafından sorgulanmaktadır. Yapılan çalışmaların şu an için yeteri kadar standart bilimsel normlara sahip olmadığı ileri sürülmktedir. Çoğu kişi enerji teknikleriyle elde edilen sonuçların psikolojik etkenlerden kaynaklandığını ileri sürmektedir. 

( Kaynak: http://en.wikipedia.org/wiki/Energy_medicine )